首页 体育 迸发不止,为梦想出发:北京马拉松中的他们一直在奔跑

迸发不止,为梦想出发:北京马拉松中的他们一直在奔跑

2019-11-05 18:47:23

2009年至2019年注定是一个非同寻常的十年。

我们祖国70周年

阿迪达斯品牌70周年纪念

北京马拉松赛跑39周年

这也是北马来西亚和阿迪达斯合作的第10年。

回顾过去的10年,每个梦想马拉松的人都为这项运动付出了巨大的努力。尽管阿迪达斯全球品牌发言人贝克汉姆已经离开了他钟爱的足球场,但他仍然坚持跑步、运动和支持运动。2019年北京马拉松即将开始。时尚健康和阿迪达斯联合邀请了跑了十年的ar教练米涛和侯雷磊。让我们听听他们的故事,感受他们10多年的青春在生成。

贝克汉姆:“突袭”北马训练营,

运行需要的不仅仅是生成

“从过去到现在,贝克汉姆一直跑得比发电还多。他已经跑了十多年,并将继续跑下去。”

对于那些喜欢足球的人来说,没有人不喜欢贝克汉姆。他的足球成就影响了几代足球运动员。说到足球场上最好的中场球员,仍然有人第一次想到来自帅帅的贝克汉姆。2013年,贝克汉姆的退休让全世界的球迷都哭了。“球场上没有贝克汉姆。再见贝克汉姆。”这是球迷的愿望。

有些人对贝克汉姆退休后非常好奇。事实上,他从未离开他热爱的体育事业。作为阿迪达斯全球品牌的发言人,他非常热衷于跑步。2019年10月10日,身着阿迪达斯为北京马拉松特别设计的整理服,穿着adidasultraboost 19 db99跑鞋的贝克汉姆突然出现在阿迪达斯北马训练营,参加阿迪达斯跑步者为北京马拉松举办的训练活动。他的出现极大地鼓舞了赛跑者。参加训练的跑步者说:看看贝克汉姆的速度,他看起来只有25岁。

事实上,贝克汉姆自从成为职业球员后就一直在跑步。2003年,当他加入皇家马德里时,他被记者拍下裸体,听西班牙语教学光盘,出去跑步。正是因为他坚持跑步,他在西甲创下了每场13公里的纪录。但是多年来,这种爱好一直持续到现在。在他的影响下,他的孩子们也爱上了跑步。次子罗密欧也参加了伦敦马拉松少年组。

贝克汉姆和足球一样热爱跑步。"跑步是保持健康的绝佳方式,可以让你整天精力充沛。"贝克汉姆说。你在他身上看到的是无限的青春和十多年的激情。

米涛:过去和未来一路向前。

享受过程是美好的

“生成不仅适合描述跑步者,它总是有追求美的激情和动力。”

铅:3小时18分钟

北马目标结果:3小时10分钟

米涛在2014年开始参加马拉松比赛。现在他有了自己的跑步队。他说:“我计划在未来10年享受更多马拉松比赛,因为喜欢跑步的人会有更高的能量。”米涛第一次参加马拉松比赛只是抱着玩一会儿的态度。从那以后,他就爱上了它。经过不断的训练和挑战,现在的米涛是一名教练。

米托认为,真正的马拉松是在30-35公里之后。从专业角度来看,人们的身体开始疲劳,乳酸积累和肌肉酸痛。这恰好是考验一个人意志的时候,很容易放弃。此时,给自己足够的勇气坚持到底。目前,米涛每周有4-5次专业训练,可能是5公里、10公里、15公里甚至更长。结合一些核心训练、爆发力训练和心肺训练,“这将使你更加自律,更好地安排你的时间,将你的工作和生活分开。”

说到马拉松装备,Mitao首先想到的也是唯一的阿迪达斯。从一开始,他只知道这是一个运动品牌,后来成为阿迪达斯跑步训练营的替补教练。他已经成为阿迪达斯的老朋友了。“我以前跑过许多品牌的马拉松,我的脚经常严重磨损并流血,但是在接触阿迪达斯之后,我可以跑半匹马,跑完整匹马而不用跑进去。我的脚没有问题。它给了我很好的体验和反馈。”

现在,作为ar教练,米涛正在用自己的实际行动向身边的人介绍马拉松,传达马拉松精神,引导那些渴望跑步但刚刚开始进行系统科学训练的人,推荐专业的马拉松装备。"我想让更多的人知道什么是迷人的运动马拉松。"这是三藤的愿望。

米涛已经参加了两次北京马拉松,他对马贝只有两个词可以说:当地的愤怒。他特别期待着在祖国70周年和北京马拉松赛39周年之际全力冲刺,跑3个小时,在跑道上留下闪亮的脚印。

侯雷磊:为了完成一项不可能的任务,

让我学会坚持创造的奇迹不会停止。

“往返香山十趟算不了什么。我们仍然可以绕紫禁城转10圈、10圈和10圈。”

铅:2小时57分钟

北马目标结果:2小时45分钟

皮肤是健康的古铜色,脸上总是洋溢着友好的微笑,但说到马拉松,眼睛会凝聚,自信会溢于言表。他就是侯雷磊,被跑步圈里的人称为“肖磊”。除了在北京担任ar的队长之外,他还是马拉松运动员,也是一些艺术家的私人导师。同时,他喜欢游泳和骑自行车,也是铁山的爱好者。侯雷磊的跑步经历颇具传奇色彩。由于工作关系,他一年到头都在餐桌上吃喝。当他177厘米的体重飙升到90公斤时,侯雷磊想到了减肥。2015年3月初的一天,他像往常一样下班回家,因为电梯坏了,不得不步行爬楼梯到13楼。侯雷磊太累了,爬到半山腰的时候他快要死了。他进屋后瘫倒在沙发上。他甚至没有力气喝水。这使他决心减肥。

从2公里到他生命中的第一次马拉松,他在3个月内瘦了17公斤,从一个白人变成了一个精力充沛的运动员。对侯雷磊来说,这是他一生中的一次蜕变。他说他坚持锻炼,执行训练计划,控制饮食。当他坚持要成为生活中不可或缺的东西时,你会发现自己非常强大,甚至伟大。当确信生成不会停止时,生命的奇迹就自己创造出来了。太令人兴奋了。

侯雷磊第五次为自己设定了一个精确的目标,并在2小时45分钟内完成了比赛。我相信他今年一定会给自己满分。





上一篇:细思恐极!因为台风“海贝思”福岛辐射垃圾流入河中了
下一篇:印度号称“水下杀手”的第2艘国产潜水艇下水 拟共部署6艘