首页 健康养生 痛风患者不能喝酒,那咖啡、牛奶、可乐能喝吗?

痛风患者不能喝酒,那咖啡、牛奶、可乐能喝吗?

2019-11-19 10:58:42

上一期,我们邀请复旦大学附属华山医院万伟院长与我们分享痛风患者饮水和酒精的注意事项。今天,万伟州州长将继续与我们分享“我们能喝我们通常喝的东西吗?”孩子们喜欢喝可乐和雪碧,是吗?"

我能喝咖啡吗?

咖啡可以适当饮用,但是我们强调不要让太多的糖或巧克力通过,你可以加入一点牛奶,最好是低脂牛奶和脱脂牛奶。这就是我们所说的痛风。

然而,一些研究指出,喝咖啡可以保护心血管功能。在这种情况下,更强烈地推荐淡咖啡。上海人的美式咖啡,淡咖啡,不含糖,不含巧克力,不含牛奶,这种淡咖啡可能对心血管事件更好。咖啡可以喝,但不要喝太多咖啡。尤其对女性来说,喝大量咖啡对人体骨骼的新陈代谢有明显的副作用,这将导致骨质疏松症。因为我们的饮食中普遍缺乏钙。因此,绝经后,大多数女性骨密度不足,或骨质疏松,或骨量低。这是另一个话题。咖啡可以适度饮用,但不能过量。

你能喝牛奶吗?

牛奶可以适当饮用。从全国来看,我国人均牛奶消费量很低,导致许多骨质疏松症病例。应该鼓励牛奶和奶制品食用,尤其是脱脂奶粉或低热量酸奶。很多人会说,不能喝牛奶,喝牛奶会拉肚子。这不是过敏。牛奶中的成分叫做乳糖。有些人体内缺乏酶。他们对乳糖不耐受,不能代谢乳糖。这一次,这种人可以喝酸奶。酸奶经过多种细菌新陈代谢,糖分分解,更容易新陈代谢,更容易吸收。然而,缺点是酸奶的价格比同等体积牛奶的普通牛奶高。但是牛奶应该积极补充。

你能喝豆浆吗?

第三是豆浆,应该避免。因为各种大豆,尤其是大豆,嘌呤含量很高。我们做什么豆浆?例如,加入一公斤豆子和七八公斤水。研磨后,所有的东西都保存在那里。这意味着豆类中的所有嘌呤都留在这一个里,除非它们遇到奸商,不像普通的豆类混合了7或8斤水和27或8斤水,这些水被稀释了,不够用。除了这种情况。一般来说,相信他的话,豆浆含有很多。

然而,豆制品应该正确食用,因为研磨后,水分会被去除。嘌呤溶于水。这时,许多嘌呤跑了,留下了嘌呤含量不高但可食用的豆制品。

我能喝茶吗?

茶在大多数情况下可以喝,但是在我们国家有太多种类的茶。按照惯例,有十种名茶,包括绿茶、红茶、普洱茶和红茶。在所有种类的茶中,很难说哪种有影响。在江苏、浙江和上海,绿茶喝得更多。毛峰、碧螺春和龙井都是绿茶。在大多数情况下,绿茶对尿酸几乎没有影响。绿茶较轻,对这种疾病没有大问题。然而,浓茶是禁忌,这可能会有一些影响。但是总的来说,茶没有什么效果。

可乐和雪碧等碳酸饮料可以喝吗?

这些应该避免。其中有许多代谢要求,可以促进尿酸代谢。特别是,它含有大量的糖来促进尿酸的新陈代谢和分解,避免吃这些东西。

含糖饮料可以喝吗?

还有一些橙汁、苹果汁和其他含糖饮料。这些果汁中嘌呤和尿酸含量不高,但含有大量果糖,这会影响嘌呤代谢,此时应避免饮用。最常见的橙汁、香蕉、苹果,这些饮料含糖量很高。然而,人们通常认为西瓜很甜,而且含糖量不高,所以糖尿病患者可以吃西瓜。但是如果你吃的话,你可以吃不含糖的鲜榨果汁。这里鼓励的是樱桃,它含有白藜芦醇和其他物质,对人体新陈代谢有益。没有必要吃从美国进口的樱桃,但是中国生产的樱桃也可以使用。

简而言之,痛风患者每天应该喝2000毫升以上的水,并且可以适当地喝一点苏打水。急性发作时禁止饮酒,尤其是黄酒、白酒和高浓度、发酵时间长的啤酒。在尿酸得到适当控制的情况下,可以喝少量红酒,但最好不要喝。避免含糖饮料、碳酸饮料和豆浆。

万卫国:复旦大学附属华山医院风湿免疫科主任医师

专长:风湿性疾病如类风湿性关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎、痛风、骨质疏松症和系统性红斑狼疮的诊断和治疗。

海上名医综合报道

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